Remedios caseros para la sinusitis

Esta página proporciona una completa lista con los remedios caseros para la sinusitis que han dado buenos resultados a gran cantidad de personas. Estos remedios naturales han sido extraidos de diversas fuentes y no tiene porqué ser la lista completa de remedios caseros para la sinusitis.

Remedios caseros para la sinusitis

Recuerda consultar siempre a un profesional antes de tomar en consideración los remedios caseros para la sinusitis expuestos en este artículo.

¿Qué es la sinusitis?

La sinusitis es una dolencia muy común y que puede afectarnos en algún momento u otro de nuestra vida. Esta aparece cuando los senos nasales se inflaman u obstruyen.

La inflamación de los senos nasales puede ser causada por diferentes motivos:

  • Microorganismos patógenos (virus, bacteria u hongo) que proliferan en esa zona haciendo que se inflame
  • Alergia nasal, también conocida como rinitis
  • Obstrucción de los conductos de drenaje ya sea por pólipos, desviación del tabique nasal, mucosidad...
  • Traumatismo en la nariz
  • Fármacos
  • Inalación de algunos productos químicos.
  • Tabaco, buceo...

Síntomas de la sinusitis

A menudo, los síntomas de la sinusitis pueden ser realmente molestos y llegar a causar trastornos en el desarrollo del día a día. Por lo general, los síntomas de la sinusitis son:

  • Dolor de cabeza
  • Dolor facial
  • Presión
  • Fiebre, aunque tan sólo el 25% de los pacientes suele tener fiebre asociada con sinusitis aguda

Aunque son menos comunes, también podemos encontrar los siguiente síntomas asociados a la sinusitis:

  • Congestión nasal
  • Dolor de garganta
  • Tos

Tipos de sinusitis

La sinusitis puede ser clasificada según su duración en:

  • Sinusitis aguda: También denominada sinusitis infecciosa y que generalmente aparece por menos de 30 días.
  • Sinusitis subaguda: Infección de los senos nasales entre 1 y 3 meses.
  • Sinusitis crónica: Se prolonga por más de 3 meses de duración y se estos intervales se van repitiendo en el paciente.

Remedios caseros para la sinusitis

La sinusitis causada por microorganismos pueden ser tratadas fácilmente siguiendo una serie de remedios caseros.

  • Limpia las fosas nasales con agua salada: La congestión es uno de los problemas que puede favorecer la aparición de sinusitis. Para descongestionar la nariz, puedes inyectar agua del mar en las fosas nasales ayudándote de una jeringa para enjuage nasal que podrás encontrar en tu farmacia. Si no dispones de agua de mar, puedes hacer una solución salina tu mismo mezclando en un vaso de agua, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • Remedios para la sinusitis con ajo: Debido a las propiedades bactericidas, el ajo es extremadamente beneficioso en el tratamiento de la infección de los senos nasales. Añade ajo a tus comidas o tómalo directamente crudo untado, por ejemplo, en pan tostado.
  • Vapor para la sinusitis: Uno de los remedios caseros para la sinusitis más eficaces es la terapia de vapor. Calienta agua en una olla hasta que rompa e hervir, cubre con una toalla e inhala los vapores durante diez minutos. El vapor ablanda la mucosidad en las vías nasales y descongestionará la zona.
  • Remedio con bálsamo de limón: El uso de bálsamo de limón es una buena opción para curar los síntomas de la sinusitios en su lucha contra los microorganismos que la causan. Para preparar el bálsamo de limón, hierve algunas hojas secas de limón en agua caliente durante 15 minutos, retira, cuela y deja reposar. Utiliza este bálsamo para hacer gárgaras cada mañana.
  • Vitamina C contra la sinusitis: La vitamina C es un excelente estimulante inmunológico que te ayudará a defenderte y prevenir de las infecciones en los senos nasales. Puedes tomar un zumo de naranja cada mañana, añadir zanahoria a tus ensaladas y/o tomar kiwi de postre.
  • Remedio con vinagre de manzana: El vinagre de manzana es un eficaz tratamiento para la sinusitis. Llena un vaso de agua con agua tibia y añade dos cucharadas de vinagre de manzana y una cucharada de miel. Mezcla bien y toma una cucharada de este preparado 3 veces al día.
  • Remedio para la sinusitis con cúrcuma: Gracias a un potente compuesto presente en la cúrcuma conocido como curcumina, la cúrcuma posee grandes beneficios en el tratamiento de la sinusitis. La curcumina ayuda a despejar las vías respiratorias. Toma una infusión de cúrcuma una o dos veces al día.
  • Vapores con aceite de orégano: Pon dos vasos de agua en una cacuela y añade 8 gotas de aceite de orégano. Llevalo a ebullición y cuando rompa a hervir, retiralo del fuego, cubre con una toalla y haz vaos durante 10 minutos.

Recomendaciones para la sinusitis

Las siguientes recomendaciones para la sinusitis te podrán ser de utilidad para reducirla o prevenirla:

  • Bebe almenos dos litros de agua al día. La ingesta de líquidos ayudará a ablandar la mucosidad y este drenará más fácilmente aliviando la presión en los senos nasales.
  • Trata de dormir con la cabeza ligeramente elevada para que la mucosidad vaya drenando.
  • Aplica compresas calientes justo encima de la nariz varias veces al día durante 5 minutos.

Remedios caseros para la sinusitis

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