Dieta para hipertensos

Remedios caseros para dieta para hipertensos

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  • Remedios caseros para el estreñimiento Remedios caseros para el estreñimiento

    ...diaria Falta de ejercicio Alteración de la dieta normal, por ejemplo por unas vacaciones Abuso de los productos lácteos Estrés Aguantar las ganas de ir al servicio, por ejemplo, por dolor de hemorroides Abusar de productos laxantes debilita los músculos del intestino y al dejar de...

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  • Remedios caseros para el colesterol Remedios caseros para el colesterol

    ...sabrás, es importante mantener una dieta equilibrada para controlar los niveles de colesterol. Si tu analítica presenta unos niveles ligeramente superiores a los niveles normales, puedes reducirlo siguiendo los remedios caseros para el colesterol que aquí te indicamos. Asimismo,...

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  • Remedios caseros para la hipertensión Remedios caseros para la hipertensión

    ...de peso Sedentarismo Tabaco Estrés Dieta inadecuada Consumo excesivo de sal (más de 5,8 gramos diarios) Factores genéticos La hipretensión secundaria es mucho menos frecuente (el 5% restante de los casos) y aparece como efecto secundario del transtorno de otro órgano o vaso...

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  • Remedios caseros para la infección urinaria Remedios caseros para la infección urinaria

    ...síntomas de esta dolencia. Añade piña a tu dieta, ya sea como postre, cocinada o como complemento de la ensalada y verás como disminuye el típico dolor y/o escozor al orinar. Apio contra la infección urinaria: El apio, que ya hemos mencionado en otros remedios caseros, es muy...

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  • Remedios caseros para las varices Remedios caseros para las varices

    ...tanto, trata de añadir este ingrediente a tu dieta diaria para prevenir o acabar con las varices. Crema de pétalos de caléndula: Un excelente remedio de la abuela para las varices es crear una crema de pétalos de caléndula que harás mezclando manteca de cerdo con el resultado de hervir...

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  • Remedios caseros para la celulitis Remedios caseros para la celulitis

    ...para prevenir la celulitis: Seguir una dieta adecuada es fundamental para prevenir la celulitis. Evita los alimentos grasos y los carbohidratos sobre todo en la cena. Toma verduras al menos 5 veces por semana. Bebe al menos dos litros de agua al día, el agua ayuda a eliminar la...

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  • Remedios caseros para la gripe Remedios caseros para la gripe

    ...como la gripe. Intenta introducir en tu dieta alimentos ricos en vitamina B como la espinaca, la acelga o el brócoli. Toma alimentos ricos en vitamina C: La vitamina C ayuda a nuestro organismo a incrementar la producción de glóbulos blancos, anticuerpos e interferona (proteína que...

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  • Remedios caseros para el vitiligo Remedios caseros para el vitiligo

    ...afectada por vitiligo. Puedes complementar tu dieta con alimentos ricos en vitaminas B como los pistachos, nueces o almendras, el hígado, el pollo o el pescado. Alimentos como las lentejas, los guisantes, las espinacas, el arroz integral, la naranja o los platanos contienen ácido fólico, y...

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  • Remedios caseros para la alergia Remedios caseros para la alergia

    ...respiratorio. Añade estos alimentos a tu dieta para fortalecerlo. Remedios caseros para la alergia en la piel Los siguientes remedios caseros están indicados para las alérgias que afectan a la piel en cualquier parte del cuerpo: Salvado para alérgia cutánea: Mezcla un vaso de...

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  • Remedios caseros para el dolor de estómago Remedios caseros para el dolor de estómago

    ...o yoga para ayudarte a controlar los nervios. Evtia las sustancias excitantes como el tabajo, café o té. Manten una dieta variada que incluya verduras, fruta y alimentos que ayuden a expulsar gases como la col o los guisantes.

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  • Remedios caseros para los gases Remedios caseros para los gases

    ...ya que tragaremos más aire Reduce de la dieta el consumo de leche, bebidas carbonatadas Evitar las comidas copiosas nos ayudará a prevenir los gases provocados por una mala digestión Evita las comidas ricas en grasas. Controla la ingesta de frutas y verduras que propician los...

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  • Remedios caseros para adelgazar Remedios caseros para adelgazar

    ...rápidamente, pero debes recordar que no existen dietas milagrosas y que si existe una fórmula que te hace adelgazar muy rápidamente probablemente será poco saludable a medio o largo plazo. También es importante recordar el efecto rebote que se produce en las dietas milagrosas para adelgazar...

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  • Remedios caseros para la diarrea Remedios caseros para la diarrea

    ¿Qué es la diarrea? Podemos hablar de diarrea, también conocida como descomposición o disentería, cuando experimentamos un aumento en la frecuencia de los movimientos intestinales o una disminución de la densidad de las heces, pudiendo estos parámetros variar independientemente el uno del...

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  • Remedios caseros para las hemorroides Remedios caseros para las hemorroides

    Las hemorroides, también conocidas como almorranas, són un mal común y que suele ser más habitual todavía en personas mayores o mujeres embarazadas. Más de la mitad de la población con más de 30 años ha desarrollado o va a desarrollar hemorroides en algún momento. La buena notícia es...

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