Remedios caseros para la diarrea

Esta página proporciona una completa lista con los remedios caseros para la diarrea que han dado buenos resultados a gran cantidad de personas. Estos remedios naturales han sido extraidos de diversas fuentes y no tiene porqué ser la lista completa de remedios caseros para la diarrea.

Remedios caseros para la diarrea

Recuerda consultar siempre a un profesional antes de tomar en consideración los remedios caseros para la diarrea expuestos en este artículo.

¿Qué es la diarrea?

Podemos hablar de diarrea, también conocida como descomposición o disentería, cuando experimentamos un aumento en la frecuencia de los movimientos intestinales o una disminución de la densidad de las heces, pudiendo estos parámetros variar independientemente el uno del otro aunque suelen estar ligados.

A menudo la diarrea puede venir acompañada de otros síntomas. Estos síntomas de la diarrea són:

  • Incontinencia: Incapacidad de controlar las ganas de ir al baño
  • Urgencia rectal: Cuando se siente una necesidad tan urgente de ir al servicio que si no hay uno cerca no puedes aguantar la evacuación
  • Evacuación incompleta: Necesidad de volver a ir al baño poco rato después de haberlo hecho
  • Movimientos intestinales después de comer: Necesidad de ir al baño después de comer

Causas de la diarrea

Con la diarrea, las deposiciones suelen ser menos densas. Esta disminución de la densidad de las heces está causada por un aumento en el agua que contienen.

Las causas de la diarrea o de que las heces tengan mayor cantidad de líquido son uno o varios de los siguientes:

  • El estómago y/o intestino delgado excretan demasiado líquido
  • El intestino y el colon no absorben suficiente agua
  • El alimiento no digerido en estado líquido pasa demasiado rápido a través del intestino delgado y el colon no tiene tiempo de eliminarlo

Algunos virus, bacterias o parásitos pueden causar un aumento de la secreción de líquido, ya sea por invasión e inflamación del revestimiento del intestino delgado (lo qual estimula la secreción de fluido) o por la producción de toxinas que también acaban inflamando el revestimiento del intestino delgado.

Tipos de diarrea

Generalmente la diarrea se divide en dos tipos:

  • Diarrea aguda: Cuando se produce en un momento puntual y tiene una duración que va de unos días hasta una semana.
  • Diarrea crónica: Cuando la diarrea se produce por un periodo de tiempo superior a tres semanas.

Es importante que diferenciemos entre diarrea aguda y diarrea crónica porque los tratamientos para ambos suelen ser diferentes.

Remedios caseros para la diarrea

A continuación te dejamos una lista de remedios caseros para la diarrea:

  • Si la diarrea es producida por una indigestión, puedes preparar un suero diluyendo una cucharada de jengibre en polvo, un cuarto de cucharada de sal marina y una cucharadita de azúcar moreno en medio vaso de agua. Mezcla bien estos ingredientes y toma el suero resultante poco a poco. El jengibre tiene propiedades antibacterianas que nos ayudarán a controlar la diarrea.
  • Este es el típico remedio casero para la diarrea que ofrecen las abuelas de preparar arroz, una cebolla y zanahoria hervidos. Deja que se consuma gran parte del agua hasta que quede el arroz espeso, retira la cebolla y añade el jugo de un limón.
  • Por las mañanas desayuna una manzana que te ayudará a asentar el estómago. Como hemos visto en otros remedios caseros, la manzana es ideal para los problemas de estómago.
  • La carne de membrillo es un alimento ideal para cortar la diarrea. Toma un poco de carne de membrillo después de la comida y te ayudará a acabar con la diarrea.
  • Toma durante el día el líquido de hervir durante 20 minutos 3 zanahorias cortadas en trozos y dos puñados de arroz blanco en un litro de agua.
  • Otro típico remedio de la abuela para la diarrea es comer, toma pechuga de pollo sin piel o pescado. Ambos se pueden hacer a la plancha o hervidos en el agua del arroz.

Infusiones para cortar la diarrea

Las siguientes infusiones son un remedio casero para la diarrea ideal. Puedes tomar sólo una o ir mezclando varias si lo prefieres.

  • Hierve en un litro de agua una cucharadita de eneldo, una de anís y una de hinojo. Toma un vaso de esta infusión después de cada comida.
  • La manzanilla es otra especia ideal para cortar la diarrea. Prepara una infusión de manzanilla y toma después de las comidas.
  • Hierve 50 gramos de algarrobas en un litro de agua y toma 4 vasos al día. El algarrobo tiene propiedades astringentes.
  • La menta es un relajante intestinal muy bueno. Toma una infusión de menta varias veces al día.
  • Haz una infusión con dos ramas de tomillo en un vaso de agua. Toma cuando esté todavía tíbio.

Recomendaciones para la diarrea

Toma en consideración las siguientes recomendaciones para la diarrea:

  • Bebe agua con frecuencia ya que con las visitas al baño perdemos abundante líquido y podemos deshidratarnos
  • A pesar de que quizá no es lo que más te apetece, trata de comer 3 veces al día.
  • Evita las frutas y zumos ácidos, bebidas con gas o refrescos azucarados.
  • No consumas alimentos con alto contenido en fibras, integrales, verduras y fritos.
  • Si la diarrea se alarga en el tiempo, vienen acompañadas de vómitos o presenta sangre y/o mucosidad consulta con un médico

Remedios caseros para la diarrea

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