Remedios caseros para la alergia

Esta página proporciona una completa lista con los remedios caseros para la alergia que han dado buenos resultados a gran cantidad de personas. Estos remedios naturales han sido extraidos de diversas fuentes y no tiene porqué ser la lista completa de remedios caseros para la alergia.

Remedios caseros para la alergia

Recuerda consultar siempre a un profesional antes de tomar en consideración los remedios caseros para la alergia expuestos en este artículo.

¿Qué es la alergia?

La alergia es una reacción brusca de nuestro sistema inmunológico al contacto con ciertas sustancias que, normalmente, no suelen causar trastornos en otras personas. Cuando una persona entra en contacto con una sustancia a la que es alérgica, el sistema inmunológico se activa y reacciona en su contra.

Estas sustancias que producen una reacción en algunas personas se denomínan alérgenos y entre ellos, los más comunes son:

  • Polen
  • ácaros
  • Mohos
  • Picaduras de insectos
  • Alimentos varios

Síntomas de la alergia

Los síntomas son diferentes en función del tipo de alergia que se esté experimentando. A continuación indicamos una lista de las alergias más comunes y los síntomas para cada una de ellas:

  • Rinitis alérgica: La más común de todas y está provocada por pólen o alérgenos interiores tales como ácaros, polvo, moho... Sus síntomas són:
    • Moqueo
    • Congestión nasal
    • Estornudos
    • Picazón en nariz, oído y garganta
  • Asma: Problema respiratorio provocado por la inflamación de los bronquios. Los síntomas del asma són:
    • Dificultad para respirar
    • Sibilancias
    • Tos
    • Opresión en el pecho
  • Alergia ocular: Inflamación en las membranas oculares y superfície inferior del párpado. Suelen presentar:
    • Enrojecimiento en el globo ocular y/o párpados
    • Ojos llorosos
    • Inflamación de las membranas
    • Picor
  • Eccema alérgico: Reacción alérgica que no suele estar asociada al contacto con un alérgeno. Los síntomas són:
    • Picazón, enrojecimiento y/o sequedad de la piel
    • Erupción en la cara
    • Sarpullido alrededor de los ojos, pliegues, codos y rodillas
  • Urticaria: Reacciones cutáneas que aparecen como hinchazones y picazón, pudiendo aparecer en cualquier parte del cupero. Esta reacción suele aparecer tras la ingesta de un alimento o medicamento al que se és alérgico y sus síntomas són:
    • Ronchas rojas
    • Picor intenso
  • Shock alérgico: Reacción alérgica potencialmente mortal que puede afectar a varios órganos al mismo tiempo. Suele aparecér tras la ingesta o inyección de la sustancia a la que se és alérgico. Pueden aparecer uno o más de los siguientes síntomas:
    • Enrojecimiento de la piel
    • Congestión nasal
    • Inflamación de la garganta
    • Dolor de estómago, náusesas y/o vómitos
    • Dificultad para respirar y sibilancias
    • Descenso de la presión arterial

Remedios caseros para la alergia respiratoria

A continuación te dejamos una lista con los remedios caseros para la alergia respiratoria más eficaces:

  • Cebolla y ajo para la alergia: La cebolla y el ajo són alimentos son ricos en quercetina, un antioxidante que evita que las células liberen histamina. Toma una sopa que elavorarás de la siguiente manera:
    • Pon a hervir un litro de agua junto con una pastilla de caldo vegetal, una cabeza de ajos y un poco de jengibre en polvo.
    • Cuando entre en ebullición, añade 2 cebollas cortada en tiras y un poco de perejil y deja cocer hasta que la cebolla esté tierna
  • Remedio natural con té verde: Un compuesto del té verde llamado EGCG inhibe la producción de histamina presente en los procesos alérgicos. Puedes masticar las hojas directamente o tomar este té en infusión fuera de los ataques alérgicos.
  • Vitamina C contra la alérgia: La vitamina C es un antihistamínico probado. Aumenta la ingesta de vitamina C presente, por ejemplo, en la naranja, piña o kiwi.
  • Irragación nasal: Limpia la cavidad nasal con una solución salina que prepararás mezclando media cucharadita de sal y media de bicarbonato de sodio en media taza de agua. Aplica con un spray nasal para limpiar la zona nasal de polvo y polen.
  • Toma alimentos con magnesio: El magnesio, presente en la soja, almendras o avellanas ayuda a proteger los pulmones y mejorar el sistema respiratorio. Añade estos alimentos a tu dieta para fortalecerlo.

Remedios caseros para la alergia en la piel

Los siguientes remedios caseros están indicados para las alérgias que afectan a la piel en cualquier parte del cuerpo:

  • Salvado para alérgia cutánea: Mezcla un vaso de salvado en un litro de agua y aplica sobre la zona en la que tengas la alérgia cutánea.
  • Flor de sauco para el picor: Lleva medio litro de agua a evullición, cuando empiece a hervir apaga el fuego y añade tres cucharadas de flor de sauco. Deja enfriar y aplica con un algodón en las zonas afectadas.
  • limón y sándalo: Exprime un limón y mezcla ese zumo con una cucharada de sándalo hasta conseguir una pasta. Si lo aplicas en la zona de la piel afectada reducirás el picor.

Infusiones para la alergia

La siguiente lista de infusiones están indicadas para combatir los síntomas de la alergia. Si lo deseas, puedes ir alternando entre los diferentes tipos de infusiones que te indicamos aquí:

  • Infusión de ortiga: La ortiga (que puedes encontrar en herboristerias) en infusión evita que el cuerpo produzca histamina. Toma una infusión de esta planta al día.
  • Infusión de menta: La menta, al igual que la ortiga, posee una sustancia que evita la producción de histamina. Tómala en infusión una o dos veces al día.
  • Infusión de regaliz: El regaliz en infusión detiene la producción de IgE disminuyendo la fuerza de una reacción alérgica. Puedes encontrar regaliz para infusión en tu herboristería.

Recomendaciones para la alergia

A demás de los remedios caseros que te indicamos en este artículo, te recomendamos que sigas los siguientes consejos:

  • Evita el uso de alfombras en el hogar que suelen acumular polvo y ácaros
  • Utiliza el ciclo de lavado con agua caliente para acabar con los ácaros en la ropa
  • Utiliza ropa de cáma anti-alérgenos
  • Usa mascarilla siempre que vayas a entrar en una zona que te produce alérgia
  • Mantén tu hogar libre de polvo
  • Utiliza un deshumidificador para acabar con los ácaros

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